140053, Московская область, г. Котельники, микрорайон Силикат, д. 42

Тел./Факс: 8 (495) 551-67-41

cotel.doc@bk.ru
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Месячник профилактики рака молочной железы

Месячник профилактики рака молочной железы

 

О проведении с 01 по 31 октября 2021 г. Месячника профилактики рака молочной железы

В октябре начинается Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения в 1993 году. Ежегодно, 15 октября,проводится Всемирный день борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний у женщин в мире. По даннымВсемирной организации здравоохранения за 2020 год, рак молочной железы был диагностирован у 2,3 миллиона человек по всему миру.

По данным ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России на октябрь 2020 года, ежегодно в России рак молочной железы выявляют у 50 тысяч женщин.

В России рак молочной железы является наиболее частым онкологическим заболеванием среди женщин и составляет 21,2% от всех злокачественных новообразований. За последние десять лет заболеваемость выросла на 21,6%.

Наиболее вероятными факторами риска рака молочной железы являются:

• Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет. Это, прежде всего, ежемесячные самообследования, УЗИ молочных желез, желательно раз в год. Нужно обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечить, соблюдая все рекомендации. Помните, что у женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не думать об этом в молодом возрасте. После 40 лет маммография раз в год, особенно это касается женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
• Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательным к своему здоровью.
• Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащихпрепаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
• Позднее наступление климакса после 55 лет.
• Поздние первые роды. Это группа женщин, у которых первый ребенок родился после 30 лет.
• Отказ от грудного вскармливания.
• Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
• Искусственное прерывание беременности.
• Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, так как является фактором риска для развития различных заболеваний.
• Характер питания. Фаст-фуды, перекусы, несбалансированное питание также является фоном для развития рака молочной железы.
• Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой, если вы не можете поменять ее, то следует принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на производстве.
• Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательно лечить данное состояние и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как данное доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака молочной железы.
• Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
• Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно. Следует отметить, что сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.

Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы, особенно если вы находитесь в группе риска:

• Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
• Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
• Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Занятия физкультурой приносят пользу также и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
• Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
• Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика — это почти 100% успеха лечения.
• Ежегодное профилактическое обследование у семейного врача и гинеколога. Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.

Своевременная диагностика рака груди спасает жизни!

В связи с актуальностью данной проблемы и согласно Приказу Министерства здравоохранения Московской области от 15.01.2021 г. № 10 «Об организации в 2021 году на территории Московской области профилактических мероприятий, посвященных Всемирным и Международным дням здоровья», Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗМО «Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации») рекомендует руководителям медицинских организаций Московской области при активном участии специалистов онкологов, врачей территориальных подразделений медицинской профилактики (центры, отделения, кабинеты) и центров здоровья обеспечить с 01 октября по 31 октября 2021 года проведение приуроченного к Месячнику профилактики рака молочной железымаммологического скрининга женского населения Московской области, включающего профилактические осмотры и маммографические обследования, и организовать следующие информационно-просветительские мероприятия:

1.Широко проинформировать население о проведении мероприятий по профилактике рака молочной железы через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, медицинских организаций, а также в социальных сетях.

2.Организовать проведение массовых акций (оздоровительные зарядки, флеш-мобы, спортивные соревнования, танцевальные разминки) с участием волонтеров: танцевальная разминка с воздушными шарами и с розовыми ленточками в единой цветовой гамме акции, символизирующей Месячник профилактики рака молочной железы.

3.Провести тематические совещания, конференции, семинары с врачами и средним медицинским персоналом медицинских организаций по вопросам профилактики и ранней диагностике рака молочной железы.

4.Провести открытые он-лайн школы здоровья для населения «Профилактика рака молочной железы. Факторы риска и основы формирования здорового образа жизни. Маммография – мифы и реальность».

5.Организовать выставки, оформить в медицинских организациях стенды с наглядной агитацией по вопросам профилактики онкологических заболеваний.

6.Распространить в медицинских организациях и образовательных учреждениях памятки, буклеты, листовки по профилактике онкологических заболеваний, по формированию установок на здоровый образ жизни и безопасное поведение.

Массовые мероприятия следует проводить с учетом ограничений, связанных с угрозой распространения коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19 (приоритет мероприятий на свежем воздухе, обеспечение соблюдения социальной дистанции и правил индивидуальной защиты).

Отчет о проведенных мероприятиях прошу представить в Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (Филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗМО «Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации») на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. в срок до 03 ноября 2021 года по прилагаемым формам (Приложение, 1.2)

Главный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Московской области Ю.Д. Шалягин

 

Материал взят с сайта mpmo.ru/archives/13404

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. В этот день Всемирная федерация сердца призывает политиков, медиков, общественные организации и частных лиц активизировать усилия, направленные на уменьшение бремени болезней сердца и инсульта.

В 2021 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Следуйте за сердцем». 2021 – следуйте за сердцем, чтобы услышать свое сердце, чтобы соединить все сердца, чтобы объединить людей с больным сердцем, это обещание жить более здоровой для сердца жизнью.

Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

 

Материал взят с сайта mpmo.ru/archives/13381

 

Открытие сайта

Дорогие друзья!

Мы с радостью хотим Вам сообщить об открытии нового официального сайта нашего медицинского учреждения. В самое ближайшее время мы постараемся разместить на сайте всю необходимую информацию о наших услугах и событиях, и будем поддерживать её всегда в самом актуальном состоянии.

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области
«Котельниковская городская поликлиника»

140053, Московская область, г. Котельники,
микрорайон Силикат, д. 42

Телефон: 8 (495) 551-67-41

E-mail: cotel.doc@bk.ru